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#商業攝影 #陳老爹腰果 #年節禮盒 #堅果料理 為了要拍腰果，我最近狂練腰， 先森：重點是腰果的腰，不是妳的腰！ 我那可愛的先森，說是這麼說， 鏡頭還不是一開始就靠近我的腰.... 先森：來煮道菜...

身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答！ ▼ 影片目錄 ▼ 00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要...

很多人常常問我“你為什麼吃不胖？” 但其實我剛來台灣的時候胖很多欸！ 所以這次我邊吃韓國零食邊公開我的3個吃不胖秘訣💕 還有這次我吃的韓國YOUUS餅乾跟熊津冰品都好好吃的啦～～～ 之前在我的vlog...

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