減肥喝湯 在 好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買 的影片資訊
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含...
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微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮,在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後~嗯~身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎?😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單,...
一碗能夠減肥的湯,不能只有低卡, 同時要有減脂功效,並且兼具營養素! 喝這個湯減重真的超有效,超簡單, 是老大為你量身設計的一款湯品, 想瘦的人一定要學起來! ⚡️ 特別推薦,labelle 拉蓓『...
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ ■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/ 颱風天就是要泛舟啊! 不是啦!颱風天要乖乖待在...
這週的影片是做常備菜。 防疫居家期間最近都是丈夫爲我做飯,今天是久違的妻子來做常備菜。 用做好的常備菜當下酒菜,晚餐從很早的時間就開始用八寸盛的方式開吃開喝。 (雖然我們每天都在喝酒。呵呵) 妻子負責...
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。 容易脹氣...
#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯,我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢? 這一次我又“洪荒吱力”講台語了!! 一講台語, ...
#濃湯 #異國料理 #VitamixS30 氣溫太高,不想開火,也喝不下熱湯,那就來碗冷湯吧~ 還能補充滿滿的蔬菜和纖維,提升免疫力! 👉想嚐試+1 👉還是熱湯好+2 ===開心自煮防癌入門食譜=...
《希老闆日常 抒情版》 演唱 |游否希 / 宣宣 詞 |游否希 曲 |游否希 指導|小宇 編曲、混音工程師 | Evan吳宇凡、SixNetsu 吉他編曲| 陳峻儀 錄音室 | 反派錄音室Vstud...
👉🏻一包熱量不到百卡 👉🏻14項國際專利成分 👉🏻全方位營養素 👉🏻30種代謝成分 👉🏻滿滿的飽足感 👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素 對於正在減肥、飲控的大人 👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐...