減脂原理 在 醫美雷射師聊保養|熟齡乾燥T混|改善皮膚乾癢【CC字幕】 的影片資訊
#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡 #打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文 到英國的第一個月,就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了,因為完...
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嗨大家好,我是May,這集影片仔細講解「深蹲」以及「硬舉」兩大下肢動作, 並列出新手常犯的錯誤,邀請各位一同檢視看看自己的姿勢! 不論在家/健身房訓練都能降低受傷的風險,希望對大家有所幫助呦。 . 0...
國健署調查,4 成國人過年大吃大喝平均胖 1.7公斤,今年因為疫情關係,恐怕還會更胖,如何吃才不會過年發胖?很簡單幾招你也做得到。 #減肥 #大餐應酬 #用餐順序 #澱粉 #大醫美 #邱正宏 各位朋友...
哈囉,大家好,我是May,為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念,特別製作這支談話性影片, 尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要,這集影片主要分為六個主題講解: 1.TDEE為何?0:40 2.如何得知...
今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理!一個電鍋即搞定! ㄧ、泰式鯛魚 食材: 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料:鹽、胡椒適量,醬油一大匙、一匙...
居家30分鐘單啞鈴臀腿運動 At-home 30min dumbbell glute-focused workout 超級組1. 相撲停頓深蹲 Sumo squat pulses 羅馬尼亞硬舉 ...
這是個先瀉後補的保健湯水,四季皆宜。 青瓜助減肥 、防癌、促進心血管健康 、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。 杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保...
新的一年到了,想換換造型、提升自己的儀容嗎? 這次May特別邀請美髮師好友威程教大家簡易運動編髮造型, 讓自認手殘的妳也可以快速上手,變換出美美風格! May Fit instagram ▶ htt...
很高興這次邀請到吃貨豪豪跟我一起吃一整天!嘗遍台北巨大美食! 以下為影片餐廳資訊: 三味食堂 近西門町站(台北市萬華區貴陽街二段116號) StandingBar夢 近中山站 (台北市中山區林森北路...
哈囉,最近天冷了,該動起來了! 今天這組居家運動以全身性阻力訓練每組間穿插有氧訓練的混合方式進行, 提升肌耐力同時,更加強心肺,燃燒更多熱量,初中階的朋友來挑戰看看喔 May Fit instagr...