減醣好簡單 在 斷食有可能餓死|斷食的危害和迷思|#10週科學減肥 EP13 的影片資訊
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❚瘦肉蒸蛋❚ 一份熱量約675大卡 約2人份 (63g蛋白質/ 27g脂肪/ -g碳水化合物) ✎準備材料 瘦絞肉 200 公克 醬油 1 ...
超強降血壓好食材——小黃瓜 日本專業醫師推薦優質小黃瓜食譜,幫助促進血液循環,預防改善高血壓問題,還能減肥! 小黃瓜清脆爽口,在各年齡層中都是相當受歡迎的食材,尤其天氣熱時吃既開胃又下飯,總讓人...
#星星果油 #油醋醬 #生酮飲食 每日吃好油,遠離疾病! 祕魯國寶:星星果油(印加果油,Sacha Inchi Oil),種子又稱印加花生, Omega-3含量46%,是植物中最高者,Omega-...
美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是造成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」,分成...
LuLu媽 玩料理 l 低醣生酮花椰菜PIZZA/無澱粉/花椰菜餅皮PIZZA 🍕無澱粉✨花椰菜餅皮PIZZA✨🍕 #沒有麵粉的PIZZA #低醣生酮減肥者必學 Lu爸因為健康因素開始施行半年左右低...
我的飲食理念 : - 天下食物 , 唯太 X 不能救 : X = (包括 太鹹 太甜 太酸 太苦 太辣 太硬 太軟 太多 太少 太複雜 太麻煩 太多批評 等等...
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台客TALK》挑戰老爸的糖尿病UPDATE 媒體這麼多,你要相信誰? 拍完了挑戰老爸糖尿病PART1&PART2、FB有千萬點閱引起很多正面跟負面的新聞報導。 這集聊一聊最近的媒體風暴! FOLL...
好吃簡單方便的鮪魚起司蛋餅 快點跟著我一起減肥! 記得去參觀我的facebook page教你各種飲食的方式。 https://www.facebook.com/peetafitta/?... 生酮...