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🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE 疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️ 我為妳錄製了第...

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詳在出生人口驟減、重男輕女，以及人口老化影響下，中國31日宣布鬆綁生育計畫，未來一對夫妻可以生育三個子女。不過這項政策對一般民眾來說，並不是多子多孫多福氣，生三胎隨之而來的就是生養成本提高，及帶來更大...

許多人天天嚷著要減重，但是無法成功的原因通常是「缺乏動機」。為了增加誘因，美國有一間公司推出「賭博減重」，民眾可以自己設定要下注多少，以及花多久時間達成目標，瘦下來還可以拿獎金，的確很有吸引力。不過有...

iDiet很榮幸邀請到上璽中醫診所-余雅雯院長來體驗iDiet個人化飲食守則～ 在體驗的過程中，發現iDIet個人化飲食守則跟余雅雯院長強調的個人化時間的醫學原則竟不謀而合。更在iDiet個人化飲食...

#疫情回國 #歐洲 #荷蘭 #隔離 My second time flying back to Taiwan from Europe during the pandemic. 這是我在疫情期間第二...

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不知道大家有沒有看過旅遊生活頻道《完全改造：超級減重篇》這個節目，節目挑選的對象不是一般的胖子，而是病態性肥胖的人，用一整年的時間，藉由飲食、運動，跟著克里斯教練一起克服難關，最後以嶄新的姿態重生在親...