滋陰補血 在 番茄番薯牛骨湯 香甜暖脾胃 湯水食譜|#湯水達人Natalie食譜 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210510 的影片資訊
材料: 1)牛骨3條 牛筒骨香濃、補充鈣質、骨膠原、補虛 2)牛瘦肉約半斤 補血 3)番薯4-5個(視乎大小) 益氣生津、開胃 4)番茄4-5個(視乎大小) 健脾開胃 5)瑤柱2両 滋陰、補...
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材料: 1)牛骨3條 牛筒骨香濃、補充鈣質、骨膠原、補虛 2)牛瘦肉約半斤 補血 3)番薯4-5個(視乎大小) 益氣生津、開胃 4)番茄4-5個(視乎大小) 健脾開胃 5)瑤柱2両 滋陰、補...
材料:(4 人份量) 1)栗子半磅 補腎、強筋骨、暖脾胃 2)姫松茸2両 補腎、養肝,對容易疲勞有幫助 3)瑤柱碎約2両 滋陰補血、益氣健脾、舒緩煩渴、陰虛勞損 4)淡菜仔約2両 養血...
【食養東西】 新正頭,一家人齊齊整整食餐飯,總離不開盆菜或到酒樓吃飯,嫌無新意?不如試試近年大熱的養生火鍋?湯底有花膠、黨參及松茸等。據講有美白養顏,滋陰補血等功效。可是,從中醫學角度,補身要講求對症...
足本食譜: https://bit.ly/2AqJNjK 材料: 1)節瓜2-3個(視乎大小) 生津止渴、消暑健脾 2)赤小豆(春灣)約1両 清熱養血、除濕 3)大地魚2両(淨肉比較方便) 健脾 4...
【食養東西】 新正頭,一家人齊齊整整食餐飯,總離不開盆菜或到酒樓吃飯,嫌無新意?不如試試近年大熱的養生火鍋?湯底有花膠、黨參及松茸等。據講有美白養顏,滋陰補血等功效。可是,從中醫學角度,補身要講求對症...
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26 #八珍藥膳羊肉爐 冬天・大雪 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 24 #美味 #美味い #scrumptious #羊肉爐 #紅燒 #八珍湯 #藥膳羊肉 補血又補元氣,冬日裡暖暖的...
消暑祛水腫,可以試試惹味的冬瓜蠔豉排骨湯,滋陰又養血呢。 4人分量 材料: 1)冬瓜 2 斤 清暑、祛濕、利尿 2)蠔豉 2両 清熱、除濕、滋陰、養血、補五臟 體虛、陰虛內熱、失眠、心神不安 膽固...
眉豆本身有健脾、祛濕功效,但黑色眉豆可以同時兼顧補腎功效。加上養血潤燥的冬菇、滋陰的元貝,材料簡單,味道清甜,素湯都可以有營養又有效果。不過痛風症朋友忌飲。 材料:4人份 1)花生 2 両半 潤肺、...
青仁黑豆鐵質含量豐富,養陰補氣、補肝腎,還有祛濕利水功效, 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭,性質溫和、補而不燥,是女士們M後必備湯水之一。 4人分量,素食朋友可以用蓮藕代替...