滑鼠墊手腕 在 滑鼠手(腕隧道症候群),要如何正確舒緩︱蔡永裕主任【早安健康】 的影片資訊
你也是每天工作脫離不了電腦的上班族嗎?若你曾經打鍵盤、用滑鼠到一半,突然一陣麻刺感從手部傳來,甚至麻到快握不住滑鼠,就要當心了!可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群找上門。 滑鼠手是什麼? 物理治療師...
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你也是每天工作脫離不了電腦的上班族嗎?若你曾經打鍵盤、用滑鼠到一半,突然一陣麻刺感從手部傳來,甚至麻到快握不住滑鼠,就要當心了!可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群找上門。 滑鼠手是什麼? 物理治療師...
現代科技進步,生活、工作型態也隨之改變,我們長期滑手機、用電腦等,若沒維持正確姿勢又缺乏運動,長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解,日常生活活動應維持的正確姿勢!從打電腦到...
?Long time no #淘寶 ? 今次分開左做兩條片, part1 係衫褲鞋襪 ; 而part2係電器產品、飾物etc... 希望大家鍾意喇? 今次條片用左vlogging camera去拍,所...
可固定手腕,減少手腕不必要的動作...
可減少不必要的手腕動作...