1100515台9坪林至宜蘭縣界KOM區段實錄 距離18KM KOM紀錄38:06 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 https://www.facebook.com/bunzlee4/ 按讚訂閱...

1100501石碇(錠富小七)-福隆加油站/STRAVA區段實錄/早鳥演員訓練班 距離約40km 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 https://www.facebook.com/bunzlee...

在《愛‧回家之開心速遞》飾演財務部職員 #俊華 的 #羅鴻，角色造型文質彬彬，但原來年輕時是打得之人，因投考邵氏武術演員訓練班而加入娛樂圈，入行四十年，都是特約身份，直至兩年前終圓心願，加入無綫成為基...

功勞苦勞都我的，閒雜人等閃一邊！ 這樣邀功超有效？😕😕😕 職場根本演員訓練班嘛～ 以下開放其他假動作申請支援 #江湖在走假動作要有 #魯蛇辦公室 【訂閱Youtube頻道】 噪咖EBCbuzz►►...

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結果好像沒差 - 每個禮拜五下午5點30分準時上片 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/marsentgang 拳爺IG： https://www.instagram.c...

跑酷一門從法國流傳而來的極限運動，透過身體協調和強大心理素質，穿梭城市間建築或巷弄。透過華麗的動作，配上刺激的配樂，我們可以從影片中欣賞著特技演員飛簷走壁的姿態。但看似帥氣的跑酷，卻不是看起來的容易，...

冼灝英在《機場特警》和一班年輕演員一起赤膊操練，觀眾讚他以六十二歲來說fit到爆，他澄清：「我從來沒有做gym鍛鍊肌肉，幾十年沒有擺低過功夫，還有控制飲食。」這天做訪問時，他說他未吃午飯，習慣戒掉中午...

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