潤肺止咳 在 《湯水達人Natalie》黃豆花生蠔豉煲烏雞 的影片資訊
秋冬補腎養血湯水通常會用上黨參、當歸等藥材。其實經常食用的蠔豉,都有滋陰養血的功效,配上紅衣花生、黃豆等食材,性質溫和,價錢親民,同樣做到補腎養血效果。 1)烏雞1隻 補而不燥 、滋陰健脾、補肝腎、...
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秋冬補腎養血湯水通常會用上黨參、當歸等藥材。其實經常食用的蠔豉,都有滋陰養血的功效,配上紅衣花生、黃豆等食材,性質溫和,價錢親民,同樣做到補腎養血效果。 1)烏雞1隻 補而不燥 、滋陰健脾、補肝腎、...
西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一,試試用鹹豬手,除了下火,更加滋味之外,豬手含豐富膠原蛋白,有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯,鹹豬手可以食,晚飯有餸加。 1)西洋菜 1 斤半 清熱解毒、去痰、利尿...
要預防秋燥肺火問題,除了滋潤之外,滋陰養氣同樣重要。雪梨乾方便使用又香甜,同時加入性質溫和,有補氣補血功效的太子參。清燥潤肺的乾鴨腎。滋陰、養氣、防秋燥,一個湯可以滿足幾個要求。 4-5 人分量 ...
秋冬除了要做足滋潤功夫,防秋燥、肺火外,滋陰補氣同樣重要。花旗參滋陰補氣,同時溫和清除虛火,而甘草、桔梗,祛痰、紓緩喉嚨腫痛,加入圓肉味道清甜,更有養血作用,平衡花旗參涼性。 材料( 4人分量):...
煙酒過多,肺熱乾燥,別忘了霸王花。乾的霸王花寒涼性減低了很多。加入鴨腎有清燥潤肺、健脾開胃功效,是秋冬清熱降火好幫手。 材料: 1)霸王花 2 両 清熱潤肺、清痰火 2)乾鴨腎 清燥潤肺...
【科健籽:食養東西】 十月了,雖然中午還是熱辣辣,令人流汗不止,不過早晚,偶爾也有幾陣涼風,送來一陣爽利。悄悄入秋,身邊聽到最多的,不是去哪裏行山燒烤,而是「咳……咳……」好像無伴奏音樂一樣在耳邊迴響...