濕熱 出油 在 中醫教你改善失眠用自製中藥香包 全部材料藥材舖買到超簡單 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200505 的影片資訊
|急救失眠:中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,...
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|急救失眠:中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,...
花膠乃養顏補品,西方營養學認為花膠蛋白質含量高,含有大量膠原蛋白,有助改善皮膚彈性,對抗皮膚老化,亦可以改善骨骼質量。從中醫的角度,花膠性平味甘,有滋陰養顏、療傷止血、固本培元的作用,最適合體質虛弱者...
濕疹是常見的皮膚病,香港有10%至12%的人患有濕疹,嚴重的痕癢到生不如死,弄得皮破血流。註冊中醫師何慧潔指出,春天天氣開始潮濕,溫度和暖,所以春天期間濕熱型患者發作比較犀利...... 足本訪問:...
中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨,還建議平日吃一些補腎作用的食材,包括黑芝麻、合桃和栗子,可以預防骨質疏鬆。 補肝腎強筋骨湯水 杜仲烏雞湯 材料: 杜仲 15克 懷牛膝 15...
現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...
|麻辣火鍋禁忌 四類人不宜吃麻辣火鍋 陰虛濕熱更上火 痛風會加重病情 哺乳媽媽乳汁帶辣 足本訪問: https://bit.ly/3dFmpy9 麻辣火鍋的確很刺激,不過香港人始終吃不慣辣,辣至...
正所謂春雨綿綿正好眠,不知為何春天總是又累又睏。有註冊中醫師解釋,春天天氣潮濕,濕氣容易入侵身體,使人出現昏昏欲睡、疲倦乏力、肩頸痠痛等「春睏」症狀。想改善春睏問題,可吃一些溫通陽氣的食品,減少生冷食...
武漢肺炎肆虐,香港人每日都戴上口罩抗疫,面部終日沒有接觸新鮮空氣,弄得長滿暗瘡。註冊中醫師徐澤昌指出,武漢肺炎疫情期間,人們經常戴上口罩,令面部部份部位的溫度升高,油脂分泌會增加,特別容易長粉刺或暗瘡...
聽聞濕敏係遺傳嘅,估得無錯,濕敏BB林小姐有個濕敏媽媽..... 其實我十幾歲開始濕敏好嚴重,晚上痕到訓唔到,抓到成手成腳血,後來睇過中醫先知呢種係 #濕敏體質 ,一段時間調理過後,曾經好返好多,但生...
9款體質—肥胖易出汗屬痰濕體質 多吃冬瓜有助預防心血管病(果籽 Apple daily) 註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀...