Steff第一次來嘉義，完全被嘉義的美食給驚呆！ 你吃過冷的肉圓嗎？ 還有傳聞很久的美乃滋涼麵、完全跟你想像的油飯不一樣的油飯！ 重點是吃得超飽一個銅板還有找！？ 除了介紹平易近人的小吃之外， 我們也...

有不少人認為戚繼光是因為在中華民國建立後，推崇「抗日」民族主義影響下被塑造出來的英雄。我個人認為，上面說法確實有拉抬到光哥的名氣，但在虛名以外，戚繼光軍事領域的貢獻是扎扎實實，難以抹滅的，而他也因為這...

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月圓事事圓，事事都好事，新北市做大事。 今年 #中秋節 #侯Sir 來到 #新北平溪 #菁桐 的 #石底大斜坑 和市民朋友一起放天燈祈福，向世界報平安，告訴大家「新北市很好、台灣很好」，也希望全世界...

#SBD專科講堂 #物理治療師 #里長伯 延續上一集SBD專科講堂，特別邀請健美運動員Ken Lee，一起聊聊傷後復健的過程，與物理治療帶給他的幫助，還有主動式治療與被動式治療的差別。 📍 追蹤里長...

一輩子的戀愛 就是上美麗的情歌！ 🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/LULU29 我用一個下午的時間說了個阿公阿嬤之間的愛情故事給煌奇老師 然後老師就給了我一個很溫暖又揪心的旋律...

#SBD專科講堂 #物理治療師 #Jacky 比賽訓練難免受傷，在復原的過程中，除了靜養休息，更可以透過物理治療師的專業角度，找到問題產生的兇手，檢視動作控制與矯正，在復原的路上更有掌握度。意外/手...

「石滬」是座落在海邊，以磯石交錯砌築成ㄇ字型的石圍，主要原理是利用海水漲退潮的水位落差捕魚。漲潮時，海水漫過整個石滬，魚群、蝦群便隨著海浪游進石滬覓食；退潮時，魚群則困在石滬，漁民則前往捕撈。 苗栗...

#Ken #SBD菁英焦點人物 #里長伯 『健身房就是我的教堂！』⛪️⛪️⛪️⛪️⛪️⛪️ 人稱里長伯的Ken，在健身房中少不了他努力的身影。對自己有著絕對高標準的訓練之外，也相當友善熱情地在IG上...

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