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台灣宵夜種類眾多，即便是深夜時分仍有許多店家有營業，而平價美味的熱炒更是許多人下班後，與三五好友聚餐喝酒聊天的好去處。 這天來台留學的日本人鈴木，半夜突然肚子餓，於是約了台灣好友一起吃熱炒。鳳梨蝦球...

【鹹蛋苦瓜】全新吃法！獨門祕技！ 你不敢吃苦瓜嗎？ 覺得苦瓜很苦嗎？ 簡單哥從小也不敢吃苦瓜！ 但我媽媽用了一個方法 竟然讓我愛上苦瓜了！ 到底是什麼方法呢？ 讓我們看下去～ 🥢需要準備的材料🥢 ...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

謝謝你們收看！請你們按讚！訂閱！ 【芙蓉食堂】4.0(236) 📍台南市安平區運河路51號 https://goo.gl/maps/ec7gZwJT5FAcnZxT8 ⏰11:00-20:00 ...

很多大人小孩聽到苦瓜就避之唯恐不及 但苦瓜其實養生又退火，對身體很好，夏天吃還能補水消暑兼美容 也是很多人去到熱炒店必點的一道菜，連許多怕苦的人也愛吃 鹹香帶甜的鹹蛋，可以襯出苦瓜回甘的好滋味 只要煮...

韓國mami cook 頂級藍寶鈦微晶不沾鍋組→ https://goo.gl/2odLVw 材料： 苦瓜 1條/ bitter gourd 1 蒜末 20公克/garlic 20g 鹹蛋丁 2顆/...

又到冬天蘿蔔的產季了 以前曾經依照古法曬【蘿蔔乾】但總要曬好幾天 最近想到一個簡單速成的方法 只要曬一天就能入菜 吃不完的還可以冷凍或冷藏保存 材料： 蘿蔔600g Radish/大根 塩30g ...

保護視力： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥 降低血糖： 胡蘿...

苦瓜鹹蛋降火湯 配料：苦瓜壹條，肉末100克，肉丸100克，陳皮 壹小塊，姜1塊，鹽適量 註意事項： 苦瓜不要取到白色瓤的部分，做出來才不會苦。 肉末可以加壹點澱粉抓壹下吃起來才不會柴。...