相信有過熬夜經驗的人 看了應該都很有同感😂😂 還記得我每次熬夜過頭 隔天晚餐我可以吃下一個便當 還餓到又再煮一包泡麵 吃完又再開餅乾跟飲料 完全停不下來 連自己都嚇到... 大家也都這樣嗎？ #覺...

這部影片講兩個主題： 1. 請教專家是最有效率的學習方式 2. 如何讓自己的身心維持在最佳狀態（直接爆雷，睡覺很重要） 你有什麼技巧，增加自己的學習速度或抱持身心狀態嗎？ 影片中提到跟睡眠有關的動...

今天的讀的書《為什麼要睡覺》，心得要來分享一本探討睡眠的書，原文書名是 #WhyWeSleep，讀了以後嚇到我！書中知識不只提醒人睡覺的好處，更警告你如果沒有充足的睡眠，人生會有多慘！ 📕支持著作：h...

真正高清完整版MV-- http://t.cn/RBKcgyt =================================================== 資訊爆炸的每天，生活太多問號，社...

資訊爆炸的每天，生活太多問號，社會現象有如拉屎一般，瞬間爆出又瞬間被沖掉；別為自己設框，別問為什麼，能不能就這樣活得直接了當。 Facebook https://www.facebook.com/...