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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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今年過年來點不一樣的創意年菜料理 香脆的鴨皮、軟嫩帶汁的鴨胸肉 再淋上自製的柚橙醬，酸甜的浪漫滋味 在家也能享受高級法式料理～ C2食尚 x 2020年。在一起——幸福三重奏 貓兒老師用三道經典年味...

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每年中秋節烤肉，素食者可以烤什麼？超過三十樣素烤食材，教你調烤肉醬，烤出香氣瀰漫，杏胞菇橫切刷烤肉醬、馬鈴薯佐金針菇配素奶油、豆皮包純素起司❤ 只能說...Skr🤙 📃網友不藏私的食材清單： 杏胞菇...