食譜：www.yokofu.tw/gebackenes-blaues-band 釘選：https://bit.ly/2FcR8Qe 所需食材 4片 雞胸肉 24片 艾曼塔起司(Emmental)...

位於高雄建工路新開半年左右的早午餐,七二食事,讓我相當喜愛，因店內堅持使用新鮮食物現點現做，餐點主要有早午餐、漢堡、三明治、鍋燒麵、焗烤、清粥小菜九宮格等選擇，吃過的常客都知道，如果趕時間，絕對不要來...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9 ...

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食譜1：www.yokofu.tw/flying-pasta 食譜2：www.yokofu.tw/bacon-basket 所需食材 麵食部分 3種甜椒各半顆 1顆 洋蔥 鹽 400 g 義...

新菜單不漏接，作法與營養立即問我： 加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做減肥餐嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人口味👉https://goo...

四分鐘上桌 微波爐料理 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 我常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://tidd.ly/54788b1c ✨【75折 折扣碼】👉🏻A...

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杯子料理食譜www.yokofu.tw/in-the-cup-served： 食譜 1: 通心粉砂鍋 所需食材 番茄醬 4 湯匙 莫札瑞拉起司 20 g 羅勒 1 湯匙 通心粉 40 g 帕...

香蔥嫩雞烤洋蔥食譜： 所需食材 ( 6份)： 煮熟雞胸肉 450 g 大洋蔥 3-4顆 油 番茄醬 100 ml 紅椒粉 2茶匙 咖哩粉 2茶匙 辣椒粉 1茶匙 蜂蜜 1湯匙 莫札瑞拉起司 ...