大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 --☆----☆--レシピ一覧--☆----☆-- ①＜とろ〜りもちもち！みたらしだんご＞00:00~ https://d...

我自己比較常打的「綠拿鐵」是這幾款： ✔鳳梨＋菠菜＋無糖豆漿 ✔小黃瓜＋油菜＋鳳梨＋堅果＋無糖豆漿 ✔小黃瓜＋蜂蜜 ✔油菜＋鳳梨＋堅果＋無糖豆漿 ✔小松菜＋奇異果＋堅果＋無糖豆漿 建議大家可以買：小...

▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 まるでお店で出てくるような、ふかふかな厚焼きパンケーキ！ ご自宅であるもので型ができるので簡単に作れます！ ヨーグルトを入れ...

アルちゃん流、プロテインの飲み方をシェアします✨ プロテインには【ホエイ】と【ソイ】の２種類がありますが、私は減量中なのでソイプロテインを選択しています(`･ω･´) 使っているプロテインはプレー...

這影片全部都是自費買的，除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的，其他都是自己買的 但植物奶神器，但它暫時台灣沒得賣，所以我特地分享了傳統做法給大家看。 特別分享給大家： 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶...

耶呼！蛋白質點心出爐啦！ 從以前就很愛甜點蛋糕，但市面上的蛋糕充斥著過多的糖分和油脂，對於在減肥的朋友來說，實在痛苦難耐～ 所以推出無糖健康蛋白質點心 希望能協助大家在減脂過程中 也能開心吃甜甜😋 ...

今晚，我想來點…花生厚片配冰豆漿！ 不需要吳柏毅，媽咪快遞5分鐘上桌。 ★紐西蘭Mother Earth無糖花生醬★ 香、濃、純，不死甜不膩口， 媲美新竹知名花生醬，免排隊即刻享受。 任選兩件79折→...

可以可以真的可以！！ 豆腐真的可以做成蛋糕 豆漿也可以做成鹹派 確認過我們的眼神就知道一定超好吃！ 食譜在這裡： 1. 厚焦糖豆腐蛋糕(六寸模) 材料： 奶油起司 220g、板豆腐 230g、蛋 ...

希望大家會喜歡今天分享的早餐 因為蛋糕裡面的空氣較多…也沒有加糖，吃起來比麵包會清爽一點，而且配搭鹹跟甜都很搭， 因為有時候早上太熱真的會沒什麼胃口，所以在這個夏天特別做了這款 謝謝SOFINA ...