🐟桑潔的murmur時間 大家應該都蠻好奇YouTuber拍片都長什麼樣子吧🤣 例如：會不會一直吃螺絲？到底同一句話錄了幾次？愛製造噪音的鄰居？ 這次的vlog白天剛好有要拍影片， 所以帶你們來用“第...

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00:15【極簡生活的選物哲學｜食物篇】 1. 一樣好吃的惜福品 2. 不靠外表的裸裝產品 3. 無包裝商店 4. 自製茶包 01:51【極簡生活的選物哲學｜物品篇】 1. 需要、重要擺第一 2. ...

❗所有事情都是干擾❗ 你在你的人生裡面放入越多的選擇，你就有更多的煩惱和焦慮。 ex：中午吃什麼？送什麼禮物？穿什麼衣服？ 如果我們可以簡化我們生活中的選擇，就可以把精神力放在更有意義的事情上。...

00:37 【 極簡生活｜ 13 個衣櫃不再有的東西 】 1. 衣服收納架（多層衣架、裙架、褲架） 2. new bra 3. 鋼圈內衣 4. 胸墊（水餃墊） 5. 安全褲 6. 絲襪 7. 發熱衣 ...

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【斷捨離的意思】 斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著 00:26 【丟掉 10 個東西，邁向極簡生活】 1. 電暖爐/電暖器 2. 暖暖包 3. 暖手充電器 4. 手套 5. 面膜 ...