豆漿與優格都是營養滿分的好食品，組合兩者，效果更是加倍。 豆漿中的大豆異黃酮能調節荷爾蒙，有助於婦女舒緩更年期不適， 大豆卵磷脂能促進血液循環，預防心血管疾病。 優格的乳酸菌能刺激腸道蠕動，緩解便秘...

炎炎夏日，總忍不住想喝冷飲，又怕外面的飲料含糖量過高、有食品添加物， 也擔心喝多了冷飲受寒又讓身體不舒服？這時不妨自製超簡單的紅豆水，既可隨身攜帶飲用，還可補鐵消水腫。 日本營養管理師望月理惠子指出...

好耐冇出過IHERB了！今次一次過出番過去幾個月嘅IHERB敗家，當中林林種種有食品、護膚品、家居清潔用品⋯乜都有啲！有回購有新產品，希望大家都鐘意啦！ 呢段時間買滿USD50用銀聯咭付，輸入Prom...

終於到iHerb年度十大喇，今次搵黎10樣Emi 同Timmy喺過去一年喺IHERB入面買過覺得好用，而又會令我地自己唔會亂咁花心嘅東東！希望大家都鐘意啦！ iherb網址 : http://goo...

十二月最愛來囉 2016年最後一個月 新入手的、最近喜歡吃的都在今天的影片裡♥ ▼OPEN & SEE MORE▼ INSTAGRAM_ https://goo.gl/LBqRtK FACEBOOK ...

iHerb敗家敗不停，今次同大家即場試食好味到停唔到口嘅朱古力，仲有中過伏嘅食品都同大家講下！另外當然發掘到有好用嘅護膚品，希望大家睇完都搵到啱自己嘅嘢買啦！ 呢條片嘅服裝及首飾贊助﹕ 首飾﹕www...

iHerb敗家敗不停，今次敗到保健及個人護理用品，希望大家從中搵到一啲啱自己用嘅嘢啦！ 有時間記得支持下我嘅網店！哈哈！ 首飾﹕https://www.facebook.com/thatsjewel...

ダイエッター必見！高野豆腐のラスク｜C CHANNELレシピ 高野豆腐って美容や健康維持に必要な栄養もたっぷりでダイエットしながら美肌作りもできちゃう優秀食材♪ ヘルシーなのに食べ応え抜群！ 置き換...

你是不是和我一樣因為工作的關係長時間使用電腦呢？一整天下來眼睛真的會非常的疲憊~午茶時間不妨來杯能消除眼睛疲勞又可以補充維他命C的小油菊檸檬茶！這個飲品非常的適合OL們！淡淡的小油菊與檸檬清香就連緊張...

XS Energy drink's Vending Machine in Auckland | XS能量飲料 大家好！嘿，这是我前一年到奥克兰的时候拍的小小片段，我觉得不分享真的很可惜～因为我真的很...