無繩球 在 【跳繩教學】Ep.2|來學跳繩瘦身吧,一迴旋跳起來,跳繩材質如何選擇?#跳繩 #居家 #運動 的影片資訊
跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴 這是我們小學共同的回憶~~~ 如果想學習但找不到方法也找不到教練 我們一起來探索跳繩這項運動 好好的認識並把它學會吧!!! 這部影片妳可以學會 🔹跳繩材質選擇 🔹跳繩...
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跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴 這是我們小學共同的回憶~~~ 如果想學習但找不到方法也找不到教練 我們一起來探索跳繩這項運動 好好的認識並把它學會吧!!! 這部影片妳可以學會 🔹跳繩材質選擇 🔹跳繩...
其實我一直很喜歡跳繩,但從來都沒有連續的跳過,這次這個實測真都很好玩! 最開心除了體態變不一樣外 (體重-2kg, 體脂-2%太神奇了!) 體能真的變好了!💪🏻 每天一點一滴的進步,大家也快來從每天...
記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片一開始的跳繩工具是Move It Volt 智能跳繩 - 👉🏻藍芽...