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臨時起意的台中之旅🤩第一次自己到外縣市一個人旅行✨第一天是自己一個人逛台中~第二天跟表姐一起💞 ⬇台中兩天一夜行程⬇ 01/19 🚉搭08:15的火車 汐止火車站➡️台北火車站 走去台北轉運站買客運票...

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哇塞!比我還會說！一則貼文引出健友們的精闢健身生活哲學|【熊熊聊一播】20191110|樂活健身 •超清晰看YT: https://youtu.be/tFCFUF_Scek •FB專頁: https...

哈囉大家好~我是俞木XOXO 這支影片是接續上一集支援商店喔！還沒看的朋友可以趕快去看:))))) 9. KAMON KITCHEN： 這次跑支援商店的重頭戲！是今年新加入的支援商店～11:00才...

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本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

筑筑過年連續大吃大喝9天，好不痛快！體重也隨著水漲船高…該來的，總是要來，年假結束後，就是來「SuperFIT」健身房還債的時候了！聽說「SuperFIT」評價很高，裡面不但有帥哥教練，而且還是專人一...

之前跟Ivy Chao一起旅行夏威夷10天，其實沒有特地全部每一家餐廳都先查好，除了蝦飯是Ivy之前去就知道好吃的是哪家，還有一家餐廳是製作人馬克先幫我查好，其他一路都用一個美國的app叫Yelp，走...