- - 趙函穎營養師台北一對一減脂諮詢 《輕鬆、開心、持續才是關鍵》 算卡路里算到頭暈腦脹了嗎？ 已經很努力了還是不成功嗎？ 飲食控制每天肚子餓又生氣嗎？ 💖《一對一諮詢》由趙函穎營養師設計「專屬...

不要熬夜了歐哈哈哈 睡不著的話一起來數星星 ---------------------------------------------------- #熬夜上癮#抖音歌曲#數羊數雞數星星#直播 Fac...

#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅？我們在不得已的情況下又該怎麼保...

#就是不讓你睡 #熬夜 🔥🔥每個人都有 #失眠 經驗，到底熬夜或睡不好對身體有什麼影響？最新的腦科學實驗出爐！忍耐失眠是不是真的划算？失眠會使我們更靠近失智跟心臟病？為什麼？一起來看看！🔜🔜 #分享給...

很多朋友好奇如果我是 #夜貓族 喜歡 #熬夜！到美國生活 #日夜顛倒 是不是就能恢復正常作息了！一分鐘快閃聊聊這個問題！🔜🔜 分享給更多需要的人知道 #神經很有事 #生理時鐘 #熬夜 #日夜顛倒 ...

喜歡熬夜是天生的嗎，生理時鐘是什麼可以吃嗎！ 很多朋友好奇日夜顛倒不好嗎！或是半夜輪班工作到底會不會傷身！生理時鐘是怎麼運作的！今天我來為大家解答！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 ----------...

完整版:https://www.youtube.com/watch?v=HVo_YVLu77g&feature=youtu.be 主旨：生活中常見的惱人小麻煩，總令人難以啟齒，用錯方法改善小心大禍臨頭...

聞雞起舞精舞門 雞精舞大賽《示範影片》 改編詞：UG 每天頭暈目眩 每天熬夜好累 無時無刻想睡 誰能救我 雞精雞精雞精雞精貝比貝比 早上打了瞌睡 現在還打呵欠 總是看來疲累 健康離我好遠 雞精...