還在喝黑糖鮮奶、芝士奶蓋嗎﹖其實近來90後00後愈來愈注重健康，以新鮮水果製作的果昔相當有人氣。果昔即Smoothies，和奶昔製法大同小異，不過原材料就不是奶昔常用的朱古力焦糖，而是用新鮮水果或蔬菜...

近年潮興茶飲店，開到港人也開始不在乎哪間店開張或閉店的地步，想麻木了的味蕾來點新鮮感？那果昔店又如何？ 中環遮打大廈內最近開了一間飲料店，賣的不是常見的咖啡茶或台飲，而是以鮮果製作的水果奶昔，賣相吸...

材料 瑞士伊美特級原味低脂乳酪 一杯(100克) 瑞士伊美特級低脂牛奶 半杯(120毫升) 原粒燕麥 半杯(50克) 熱情果 1個 芒果粒 一碗 (165克) 開心果碎 1湯匙 做法 1. 準備一個...