#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速...

「2019台北國際連鎖加盟暨創業大展-夏季展」為北台灣年度指標性連鎖加盟年度盛事，為企業與加盟業者，提供加盟資訊與媒合橋樑。 　　其中創業講座，禮聘名師開講，內容包括加盟產業現況與未來、如何挑選合適...

平日上班的午餐選擇不吃太多的 #澱粉 ， 是因為怕下午想睡覺，而不是減肥喔！ 再加上晚上會去 #運動 ，所以會把澱粉當做能量， 早餐跟晚餐我都一定會吃到澱粉👍 便當盒、鍋鏟、菜刀：ikea 平底鍋、...

無意間在整理電腦時 發現了這首當初被我刪掉的歌... 不禁回想起 每當只要我有為另一半寫歌的舉動時...那段感情好像都會無疾而終...難道這是一個魔咒嗎....不過 歌我覺得還是滿好聽的啦 哈哈...

「早午餐」本是晚起者兩餐併做一餐的飲食；而能晚起的條件，當然得是個不用掛心工作的早晨。因此，對現代人來說，能享受一頓豐盛的早午餐與假日的悠閒，常常是情境上的同義詞，也是很多年輕人在一週的工作拼命之後，...