#補體力 #益消化 ㊙燕麥粒/糙米粒洗淨後，加入1.5倍的好水，浸泡3-4個小時，放入電鍋，外鍋放2杯水，蒸熟成燕麥飯備用（可一次準備多量，如兩個星期至一個月的份量，放冰箱冷凍保存）。 ㊙燕麥片浸...

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今次Emi 同大家分享下近期生活上有邊幾樣嘢係冇左唔得嘅，而呢幾件生活上嘅必需品真係接近日日都要用嘅嘢黎㗎，後半部加入三樣「寧可千日不用、不可一時不備」家居必備用品⋯ 自己就覺得每樣都非常好用，非常推...

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