身為料理苦手的我 還是可以找到適合自己的料理方式 這次的燕麥罐很適合在外租屋族 不用廚房 也不用瓦斯 只需要燜燒罐跟熱水就可以完成喔! /還可以在這邊追蹤我♫ ♥部落格：https://www...

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[滋潤糖水] 冰糖雪梨雪耳糖水 - (詳細講解: 不銹鋼煲做法/燜燒罐做法) - Pear Tremella (Snow fungus) Sweet Soup 如不想聽講解,可以直接跳去8分50秒,...

你有經常頭痛 、頭暈 的困擾嗎？當身體經絡不順、影響氣血循環，就容易有暈眩的問題，尤其冬天到了，改善血液循環也能讓身體由內而外溫暖起來。 擇食的大方向 以益氣、補腎、袪痰濕、平穩血糖、提升代謝為主...

#九月大愛 Hope you enjoy this #monthlyfavourites so far and be sure to stayed tuned for more! I do two...

這個周末就是母親節了，愛美是女人的天性，今天我們邀請到中醫師余雅雯，要教大家用燜燒罐變化出養生茶飲和湯品 ，讓不同階段的女人，都能由內而外擁有健康和美麗。 想知道如何快速簡單燜出美人湯，趕快在直...

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牛蒡為古老藥食兩用植物，具獨特香氣和豐富口感。 牛蒡所富含的粗纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇， 減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。 西醫認為它除了具有利尿...