00:37 乳清蛋白是什麼？ 01:30 補充乳清蛋白時機 02:14 市面上常見乳清蛋白種類 02:23 濃縮乳清蛋白 03:22 分離乳清蛋白 04:24 水解乳清蛋白 05:08 挑選乳清蛋白要...

《新書推薦—生命與味覺之湯－辰巳芳子的日式與西式湯品食譜》 2019年我推薦了辰巳芳子老奶奶的「生命與味覺」一書，對於書中提到食物與生命的關係深表認同與被啟發：https://www.faceboo...

這次來九份三天兩夜的小旅遊真的是想捕捉到不一樣的九份給大家。 沒有老街美食，只有過往掏金史所留下的印記。 感謝老礦工博物館的館長帶我們穿梭在九份山城，導覽他的兒時記憶。 九份深度導覽，請在FB搜尋：九...

人生給你一顆檸檬，你會用來做什麼？ 把它榨成汁不然還能做什麼🤣😂 想喝檸檬汁不會從天下掉下來， 洗→切→榨，好麻煩啊想到就懶🥱 當然，你也可以去外面買糖份超標的檸檬汁， 到底是喝健康還是喝糖水？ 站長...

嗨大家！我即將從四點睡十點起床的夜貓子 變成六點起床 找回早晨主控權的晨型人啦 多虧身邊家人朋友的鼓勵及 #純在 的陪伴 我終於下定決心迎接這次的一週早起挑戰🔥 「純在冷壓蔬果汁」使用的是台灣在地蔬...

一道菜就能吃到各種營養的甜椒肉糜蒸蛋，透過蒸煮料理的方式，把所有食材的美味通通濃縮在彩椒裡！ 材料 紅甜椒………2顆 黃甜椒………2顆 全蛋………4顆 青蔥………適量 香油………適量 【豬肉餡】：...

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經過一個多月使用這罐神器，皮膚真的超保濕而且會發光哩😍 強烈建議肌膚保水度不夠的水水們去專櫃試用！(底下有兌換連結) 用過就會知道絕對不是因為合作才說它好棒棒🙌 搖搖保濕奇蹟水的味道影片好像忘了提到...