咖啡喝多少懶人包終於來拉！一定要喝一下的拉，但要喝多少？ 另外原來淺焙更多咖啡因？冷萃更多咖啡因？哪尼？！ 快來看看最精彩的 百篇文獻 咖啡最終章！ ☞幾歲前不建議喝咖啡？少年仔可以喝嗎？喝多少？...

原來可以這樣喝！超商飲料激推款 (這些都可以買！種類出乎意料地多！) 夏天就是要到超商吹冷氣！ 愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹 ☞超商飲料上集 原來100%果汁超危險！不要以為很健康狂喝啊...

別再讓小孩大喝果汁拉！！金價麥鬧 蘋果牛奶？運動飲料？蜂蜜水？到底推不推？ 夏天就是要到超商吹冷氣！ 愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹 ☞手搖飲料深藏大陷阱? 該怎麼喝！敏敏x愛撥營養師告訴...

嗜熱鏈球菌、Lactobacillus acidophilus、LGG... 每次看這些菌的名稱頭都暈了， 『吃就對了』，are you sure？？ 不如一起來輕鬆認識一下LA酸酸、鼠哥GG以及其他...

來碗做法超簡單的蒜頭雞湯 補充流失的水分與精力！ ❚蒜頭雞湯❚ 一份熱量約380大卡 38g蛋白質/ 15g脂肪/ 24g碳水化合物） ✎準備材料 土雞腿肉 1 隻（約200克，已...

手工優格、希臘優格、直立式優格...這些名詞現在超夯的，一盒要賣三百多元，其實自己做就可以囉！ 這集影片就要來教大家自己DIY做希臘優格，超簡單的五步驟。我到希臘時所吃的優格，真的就跟我自己做的一模一...