營養師 筆記 在 原來糖尿病不一定是慢性病?│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #55 的影片資訊
斯斯有三種,糖尿病也是! 你以為糖尿病只有愛吃糖的人才危險嗎? 才不是呢(搖食指) ☞別再誤解糖尿病+血糖顧好懶人包食譜: https://tw.osparks.com/player/245/7...
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你糖尿病?那你是不是不能吃糖? 你糖尿病?那你怎麼可以吃白飯? 愛撥:「威~糖尿病不是這樣der🍭」 ☞別再惹惱你身邊的糖友懶人包DM食譜: https://tw.osparks.com/playe...
注意!2:03口誤,應該是:蛋白質+碳水化合物同時吃。 想看更多營養知識?快按下「訂閱」及小鈴鐺,一有新影片,馬上通知你! 臉書 https://pse.is/N6N95 IG https://ps...
早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 台灣女性有三成有貧血,剩下七成則...
這集開箱我的北一女、台大學習筆記,和你們分享我的學霸筆記術9招!以及畢業後我的持續學習方法,如何在畢業後仍然持持續學習並且應用在工作生活當中 其他學習分享影片: 學測大考30天最強讀書秘笈5招!這樣...
【敏敏大夫療聊天】 OS.產後憂鬱如何避免? 🎉很開心邀請到生理學講師, ✅同時也是資深雙寶媽咪的 Wendy 老師~ 本集主題: 產後憂鬱的自我檢視。 其實產後都會有情緒障礙! 如何轉換角色對...
#穎養師 的減醣吃不胖真好來囉! 既「鮮蝦時蔬花椰菜飯」 這次要給大家大口吃肉也能瘦喲! 快快筆記下來~ 內含✍🏻 ✨咖喱薑黃✨:薑黃素助循環 ✨花椰菜米✨:高纖減醣好幫手 ✨雞肉✨:低脂高...
想要讓減重之路更順利,那你一定要掌握「輕鬆瘦」的祕訣!你知道吃飯順序竟然有助減肥嗎?調整吃飯速度竟然能身?專職減重營養師-黃苡菱,再傳授你外食族不易吃胖的祕訣,以及運動前中後怎麼吃,快筆記下來吧! ...
常出現在日本套餐(定食)的日式炸蝦要怎麼做呢?大家一起來試一試吧! 日式炸物料理看起來簡單,要做好吃卻不容易。最關鍵是在於麵衣的酥脆口感,又不能有油膩感。那要怎麼做呢? 麵衣要炸酥脆 的秘訣在於”溫...
【#吃不胖真好】#助眠料理 #穎養師 趙函穎營養師:「你知道嗎~失眠是很容易變胖的!」😰😣 天天失眠代謝慢,吃什麼就堆積什麼!😱😱 趕快筆記這道補充鈣、鎂質助眠料理「起司咖哩豆腐鍋」 ☑️含有: ✨...