嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』我們要來做一款非常經典又很家常的美式 BLT 三明治。(Classic BLT Sandwich)。 BLT 是一款盛行於英美地區的三明治料...

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用豆腐取代部分絞肉降低獅子頭熱量，極簡單快來試試看 ❚豆腐丸燴大白菜❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 豬絞肉 200 g 板豆腐 ...

極簡單獅子頭快來試試看 ❚紅燒獅子頭❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 大白菜 300g（約⅕顆） 金針菇 1 包（約200...

❚薑黃炒白花椰❚ 一份熱量約83大卡 (2g蛋白質/ 5g脂肪/ 8g碳水化合物/ 滿滿膳食纖維與薑黃素） ✎準備材料 白花椰菜 ⅓朵（約100克，切小朵） 黑木耳 ...

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我來了❤️這次是做品木宣言的面膜大軍分享 他們家出了非常非常多種面膜 每種面膜都有不同功效 居然還可以量身定做 針對不同肌膚問題挑選混搭出自己想要的面膜 那到底哪一種最適合自己？ 讓我來分析給妳們聽...