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在日本很具高人氣的硬布丁，我們叫做「イタリアンプリン」意思為義式布丁。實際上是不是出自義大利並不清楚，但是這美味的味道真的很推薦初學者挑戰看看。 只需要材料混合然後放入烤箱蒸烤就可以，超級簡單美味。 ...

地球温暖化や気候変動の影響か、異常気象が止まらない!?　超ヤバイ謎の大地震と、100年に一度の大災害が、世界で多発してる裏話 アメリカ西部では、35年間で最大級のバッタ大量発生が起こっている　大量の...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款不需要冰淇淋機，自己在家就可以輕鬆又快速完成的抹茶冰淇淋，好吃程度完全不輸給市售貴鬆鬆的高級冰淇淋喔。 夏天是享用冰品的季節...

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健康になると話題になって採っている食品はありませんか？ 健康に良い、ダイエットに効く、集中力が上がる・・・ もしかしたらそれ、ウソの情報かもしれません。 日常的に摂取している食べ物の中にも危険が潜んで...

【家族VLOG】 生後５か月から卵アレルギーが発覚し… １年前ほどに 火が通った玉子は食べれるようになったが 「生卵」だけは親がビビって 食べさせてませんでした。 今回思い切って 「卵かけご飯」に挑...

「今日の体重・暮らし」 75.70kg プロテイン1杯 トマトキウイスムージー チョコワ30g 牛乳400ml 牛肉100g ステーキ180g お通じ微妙（たぶん生理の影響） 鼻水すごい やはり風邪ひ...

「今日の体重・暮らし」 74.70kg 筋肉飯1食 魚と米 シリアル３０g 牛乳２００ml 牛もも100g プロテイン1杯 体調少し悪い お通じ微妙 生理３日目 ➡️初日：76.95kg　目標：66...