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這裡有起司控嗎?🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 以前吃焗烤類都有點罪惡感 現在以豆乳起司焗烤, 動物脂肪和卡路里都大大減少, 還能攝取植物蛋白質✨ 頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣) 老實說,這...
打拋豬肉拌炒飯(khao phat kaphrao)是泰式炒飯的一種,以香料打拋葉(聖羅勒的變種 Thai holy basil)、辛香料與豬肉拌炒而成的常見國民美食。台灣的「打拋豬」由泰文音譯而來,...
看食譜 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/71533 營養概算(整份全部): 熱量 1138大卡 蛋白質 122公克 脂肪 71公克 碳水 3...
天氣漸漸轉暖,沙拉又可以重新加入減脂菜單 預算無極限的話,來看看超豪華的減脂套餐。 【牛排沙拉】查看網頁詳細食譜 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu...
#老饕廚房 #舒肥雞胸肉 #低脂高蛋白 身邊熱愛吃 #雞胸肉🐔 的人越來越多,不過吃久了我相信不論誰都會面臨吃膩的困擾吧🙄。這次跟 @老饕廚房 合作的影片我自己很喜歡,因為用了漂亮美味的義大利小麵包...
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究竟...這一屆的聖誕節早午餐PK賽鹿死誰手 讓我們繼續看下去.... 主要食材列表 飲品:莓果麥片/燕麥奶 /綜合果昔冰磚(草莓/香茅)/甜梨汽水 甜點:香草醬/堅果牛奶巧克力片/瑞典薄餅/心型...
媽媽今天聽到我在跟教練說話, 然後就決定晚上要帶我去吃牛排補充蛋白質 ... 聽朋友都說孫東寶好吃 ! 到底吃起來是怎樣呢 ? ------------------------------------...