你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品！ ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...

討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d  IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/  ...

討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ ...

小編悄悄話👂： 矽膠保鮮袋裝咖哩的話，還是可能會有染色的問題，但使用上絕對不影響的！ 如果比較介意美觀的朋友，小編建議可以改用玻璃保鮮盒 一樣環保又方便，也是很不錯的選擇呢～ 討論菜單，加入LIN...

討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ 【菜...

健康飲食也能吃美味的漢堡排！ 尤其搭配一片起士，真的超犯規的啦😜 - 媽媽們也可以學起來～ 小編覺得當午後點心也很合適哦👍 家裡的小朋友一定超愛的😍 討論菜單，加入LINE@ 👉 https://l...

嗨~想參與抽獎的朋友們🙌 再麻煩你們移至Facebook粉絲專頁的貼文下方留言哦！ （因為目前Youtube沒有提供抽獎的機制，請見諒🙇‍♀️） https://www.facebook.com/18...

跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukev...

減重是一輩子的事，大家有在日常中好好落實健康的飲食原則，和維持運動習慣嗎？ 今天我們邀請營養健身達人~Peeta葛格來分享，曾經體重破表到110公斤的他，如何靠著改變飲食習慣和運動，讓自己重新獲得健康...

【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人...