食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。 做食生版的美食要好味，一點也不難----只要你掌握一些原理和技藝。...

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#伸展運動 #拉筋 5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉 挑戰大家連續做三十天，適應後建議空腹做試試看 5分鐘全身伸展 10個動作，每個 30s 1. 開肩動佢 2. 開腿側腰伸展 3 貓式伸展 4側...

跟大家分享五月份入手的一些食物和用具， 都是我自購和真心很喜歡的， 有這些食物和用具陪伴我增肌減脂真的太幸福了哈哈～ 哪裡買⬇️ Iherb用我的Discount Code可以有95折喔🤍 Di...

西灣河一向多餐廳，但除了太安樓一帶的街坊小食，其實在鯉景灣的住宅區裏，也有不少隱世小店，就如開業三年的鮨玥，是區內少有的高級日本料理，每周都會從日本取貨三次，保證用料地道。 餐廳提供各種時令海產，伊...

記者到店子訪問時，老闆娘郭太表示結業主因是未能續牌：「持牌人其實是我母親，她已經92歲，本身長居美國，間中才回來。」以往食環署容許郭老太毋須回港，也可續領牌照，但今年就不容許，郭太反問記者：「要我母親...

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今天的短视频 #shorts 是关于日本东京明治神宫的旅游攻略和传统习俗！ 其实我们需要走一段路才能到达明治神宫， 因为明治神宫之前是宫殿。现在就是供奉明治天皇（于1912年过世）和昭宪皇太后（于1...

喺離島留2日，行程真係豐富啲！每次拍《島此一遊》最驚就係拍唔到想食嘅食物，離島餐廳嘅變數較多，幸好今集食到晒想試嘅小店！仲可以落沙灘玩吓，充滿了渡假感！ 【今集住宿/餐廳/景點】 ＊食評乃根據我們的...

出街食嘢??(系列)播放清單 https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RGAdhrgDaKvKJ4S7cAdGVC 冰鎮白切雞?有啫喱https:...