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最近收到大量私訊詢問低頭族枕頭該怎麼挑？ Ｏ桑挑選了四款「頸部有獨立支撐」的枕頭， 無論你習慣睡高枕或低枕都能找到適合的枕頭！ 1:05 備長炭托頸枕 日本專為低頭族設計！將頸部獨立托高 ☛ htt...

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你以為枕頭都差不多嗎？ 大錯特錯！使用不適合的枕頭對你影響很多 可能導致呼吸不順、肌肉緊繃等 　 就讓最懂身體的整骨院院長來告訴你 00:00 持續使用不適合的枕頭的影響 00:56 院長親身使用王樣...

不管是什麼材質的枕頭 枕頭最重要的三個指標分別是 穩定度、支撐力還有貼合度 通過三大考驗的枕頭才能稱上好枕頭！ 　 為什麼要看這三個指標呢？ 好的「穩定度」可以穩固頭部，讓你睡得更安穩 好的「支撐力」...

在睡眠時會有無數次的翻身 穩定度好的枕頭能在每次翻身後 都穩穩地支撐住你的頭頸肩 分散頭頸肩的壓力 　 讓你可以更放鬆的休息 隔天起床才不會腰酸背痛 　 王樣枕頭枕芯內含超過九千萬顆的專利微粒 穩穩接...

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「你是高工時族群嗎❓」 雖然法定工時為八個小時 但其實許多人下了班還是在工作 尤其【家庭主婦】更是辛苦 從早忙到晚～根本是超高工時族群！ 　 一整天忙碌下來 唯一能好好休息的就是晚上睡眠 那你是不是該...

常有人說睡得"安穩"！ 想要每晚都有優質睡眠 枕頭能夠穩固地支撐頭頸是很大的關鍵 在挑選枕頭時可以注意這兩大關鍵因素 1. 支撐度：支撐性不足的枕頭，可能讓部位肌肉緊繃無法達到放鬆，導致睡不好。 2...