［停課不停學/親子防疫運動不間斷］ ➡️ https://youtu.be/aeV_4kHD1Lw 媽媽有點後悔用跑10圈當暖身 跑完我整個暈🌀 疫情期間我的辣妹子班 天天線上💪運動&瑜珈不間斷 ...

你的身在過去，心在末來 在瑜珈中，你的身心同在當下。 — —艾揚格大師 🧘🏻‍♀️船式(Navasana)戀哪裡⤵️ ✅強化核心肌群，美化腰部曲線 ✅增加腿部力量，雕塑臀腿 ✅鍛鍊背部肌群 ✅增加平...

其實很久沒有練了，筋都不開 幸好暖身有Peeta，讓我全濕濕，一起開筋骨 聽說Emily筋很軟，跟她交往會很幸福 大家邊看邊做，一邊坐到床上喔 安全不要忘記！後果自負 對了！FYI影片是4/2...

91的『基礎伸展』影片⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s 希望大家會喜歡💕...

各位，衛生紙先準備好。這集讓你噴鼻血 #空姐 的一天都在做什麼呢，只能說火辣的展開。 #天菜 的身材讓我都不能好好專心拍片了啦!!!! 不過話說，我真的還沒拍到爽的一天。 怎麼每次的去你的一天都這麼累...

大家好我是工程師媽咪Jean，今天跟大家分享，媽媽是如何自己帶兩個小孩，在忙翻天的狀態下來能維持電力十足，提高生產力的三個方法： 方法1：睡的多不如睡的深 方法2：規律運動，訓練肌力 方法3：飲食均...

不方便出門在家也能運動呀～還能讓感情變好餒 躺在對方身上真的越練越甜蜜(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 演員：黃宥傑、吳沛寧 #情侶大小事 #雙人瑜珈 #黃宥傑 #吳沛寧#情侶#噪咖 【訂閱Youtube頻道...

性感女神 KIMIKO老師來到亞洲造型天王 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ主持的《YOU LIVE!佑見微時尚!》 今天特別企劃「KIMIKO老師的美態大挑戰」😍😍 一起來看看佑群老...

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