瑜珈貓式變化式 在 唐葳weiwei|在家也要瘦!5招練出苗條身材 的影片資訊
「葳葳,妳有在運動嗎?」 應該是每次!直播、QA小盒子都會收到的問題 有的!我每週至少運動兩次 除了讓身材更緊實,也讓我體力跟精神都可以更好 所以今天要跟大家分享幾個瑜珈動作 只要有瑜珈墊隨時隨地就...
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『家家親子瑜珈』播出時間:每週六中午12:00,敬請訂閱影響力 【手手用力撐好,人力車要出發囉!】 本集簡介:手臂訓練課程來到更加有趣、進階的階段囉! 這次2歲半到國小的孩子們都可以一同參與、一同...
任誰都想要擁有迷人翹臀與平坦纖瘦小腹吧!但總敵不過美食與韓劇的誘惑,追出圓滾滾的小腹與坐出鬆弛的屁屁。VOGUE愛瑜珈請來《360度扭轉迴旋瘦身法,5分鐘精雕顯瘦S曲線》作者瑜珈老師RuRu佩茹,分享...