瑜珈輪功效 在 8小時西藏頌缽大自然睡眠音樂 Tibetan Singing Bowl 的影片資訊
Tibetan Singing Bowl 訂閱我們: ================================================== 睡眠音樂 水療和按摩的音樂 Spa An...
Search
Tibetan Singing Bowl 訂閱我們: ================================================== 睡眠音樂 水療和按摩的音樂 Spa An...
瑜珈輪(Yoga Wheel)有人叫它『後彎神器』,今天Winnie老師要來示範運用瑜珈輪快樂伸展! 有時候自己怎麼拉都拉不開,可以到網路上或瑜珈用品例如lululemon買一個瑜珈輪來幫助自己伸展 ...
瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一,用來清洗鼻腔。 此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶,吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」,...