平時返工已經好攰喇，有冇啲運動做完唔會咁攰又可以收到腰部線條啊？答案係有嘅！！！ 今次專業體適能教練Mimi同狗狗Pooh仔，就教大家幾個「普拉提」動作，輕鬆同鬼祟肉講掰掰！ 其實普拉提是一種運動...

平日坐得多少運動，好易有個「車胎仔」同「豪華臀」跟身…不過大家一齊跟專業體適能教練Mimi同狗狗Pooh仔，一齊做一個「外側踢」運動就唔怕啦！ 呢個動作仲有分3個難度，可以因應不同能力及程度，去強化...

謝謝大家一直的等待，這條影片開拍得很衝動 之前答應大家要拍新一季減肥日記遲遲未出QQ 這次影片抱歉沒有字幕， 如果香港朋友有空的話我很謝謝你們提供字幕喔！ 這樣其他地方的觀眾也可以聽得懂啦＾＿＾ ...

超攰?? 第一次玩成隻馬嬲咁? 然後老闆娘話俾個優惠我的觀眾仔❤ 大家對空中瑜珈有興趣就一定要試試看!! 還有最受歡迎的閃死人情侶瑜珈?? 單身狗走開??~~~~ ?星星推薦小優惠? 試堂(地面)...

不是跳舞不是走路的時候，你的身體是什麼樣的？ 不是唱歌不是說話的時候，你的聲音是什麼樣的？ 你的身體、你的聲音，不在意樣貌和眼光的時候，是什麼樣的？ 共同隨意創造音樂、共同隨性歌唱、共同自在舞動的...

大安社大新開課程 做瑜珈說故事 2017年 3月11日起 每週六 上午 9:30 - 12:10 大安社區大學 金甌校本部 臺北市大安區杭州南路二段一號 報名專線：02-2391-5081#9 課程...

｜做瑜珈說故事｜ 每週六 上午 9:30 - 12:10 大安社區大學 金甌校本部 臺北市大安區杭州南路二段一號 報名專線：02-2391-5081#9 課程共18週，學費3000元 從人類文明的一...

主辦單位：綠動能瑜珈舞蹈短期補習班 感謝各位前來參加的朋友們 你們熱情的參與 才能使活動更精彩、更熱鬧 也感謝所有的講師們、工作人員 Alex Phang、JUNKO、JOE 攝影師: 思偉、富哥 ...

2014-11-26 @綠動能瑜珈舞蹈教室 20:35中級瑜伽課程 報名專線：02-86719008...

Are you Ready? Let's PARTY! 隨著熱情奔放的拉丁音樂風格，解放內心跳舞的渴望盡情舞動！ 舞步簡單有趣易跟隨，跟著舞動身體燃燒更多卡路里。三五好友一起揪來趴踢！ 結合文化、舞...