材料 瑞士伊美特級原味低脂乳酪 一杯(100克) 瑞士伊美特級低脂牛奶 半杯(120毫升) 原粒燕麥 半杯(50克) 熱情果 1個 芒果粒 一碗 (165克) 開心果碎 1湯匙 做法 1. 準備一個...

材料 瑞士伊美希臘式原味零脂肪乳酪 2杯(300克) 蜜糖 2湯匙 士多啤梨(切心形) 適量 瑞士伊美希臘式士多啤梨乳酪 2杯(300克) 瑞士伊美特級低脂牛奶 2湯匙 士多啤梨(切粒) 適量 ...