代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實. #營養師媽媽Priscilla #代糖壞處 #代糖副...

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提倡全食物飲食（Whole food diet）的這幾年，我發現很多人其實都曾經興致勃勃的買食譜書回家，但好像做完一道菜後，就默默的把書本放在旁邊，回去選擇外食。一問之下，才發現其實不是他們不想學做菜...

我們常吃粟米，但其實許多人不知道在日常生活中，很多食物都是粟米做的。如大部分醬料，果醬、燒烤醬、茄醬，都是以粟米提煉的增稠劑去增加稠度。還有麥樂雞，咦？那不是雞肉做的嗎？沒錯，但雞也要吃粟米做飼料。 ...