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#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...

近日疫情逐漸嚴峻， 還請大家可以先收藏起來， 等疫情減緩再前往， 就算真的要外出也要注意好防疫喔！😊 影片時間軸 00:00精采預告 00:22影片開頭 00:56可鬆三明治198元 03:55鹹甜...

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主菜和甜點同時完成！蔬菜雞肉派 + 蘋果派 — 吃飽飯後，將剩菜剩飯裝進保鮮盒中，以便在接下來的幾天裡，可以再次享用它們。這是大部份的人都有過的經驗。但如果不做太多飯菜，就可以輕鬆避免這個煩繁雜的工作...

5種花式披薩點心 🍕🧀💖 — 披薩真的很好吃，不管大人小孩都喜歡！只是它的造型有點普通，如果你也想來點變化，看這裡就對了！這裡我們要示範冰淇淋棒上的披薩、在牛角麵包造型披薩和披薩棒等 5種天才創意，可...

3種快速的蘋果甜點，立即溫暖你的胃！ — 蘋果不但好吃又健康，而且一年四季都買得到。無論是蘋果派，還是水果沙拉，人人都喜歡，每個人也都有自己最喜歡的吃法。而溫暖的蘋果甜點，是在微涼的日子裡，最好的滋味...

我們的台南之旅 第二天的食物清單條列出來了！！ 第一站： 王氏魚皮 台南市安平區安平路612號 我覺得對於像我們這樣睡到最後一刻的人 還可以吃到王氏魚皮，謝謝UberEat!! 沒錯王氏魚皮用外送平...

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