更多詳細完整內容：https://youtu.be/g8-BqIxAxrA 生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下...

生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下肚？！這些食物不但會讓荷爾蒙失調、讓妳體內潛伏的子宮肌瘤變大、變多，嚴重時還...

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[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 在台灣這個社會中，常常會聽到女生若吃冰會導致子宮收縮，經血減少，嚴重甚至無法受孕，但這真的跟吃冰有關嗎？今天就來聊聊有哪些飲食方式可以減緩經痛這個症...

72折這裡買：goo.gl/jsCnYe 一般賣場通路也都買得到唷 - 好自在日本製有機棉終於在台灣上市啦！ 今天的影片來跟大家開箱分享一下這款有機棉的使用心得希望可以幫助到所有私密處有敏感肌困擾...

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月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動，可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹，內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒，甚至可能失眠或者一直想吃東西，這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況，月經來之前避免...

妳常常感受到渾身無力、暈眩，容易疲勞，生理期更是痛苦不堪嗎？其實這些問題有可能是因貧血，日本一項研究指出，成人女性每四人就有一人有貧血，而如果貧血症狀一直沒有改善，失智的風險更是會倍增到2倍！除卻特殊...

覺得頭痛、喉嚨痛、生理期不舒服很難過，想吃止痛藥嗎？市面上販售的止痛藥有很多品牌，但你知道止痛藥其實分成兩大類，其適應症的範圍、副作用的症狀，以及不同類型民眾的服用注意事項都不太一樣嗎？ 止痛藥分成...