【飲食籽：識飲惜食】 吃橙時，你習慣將橙肉外層的白絲清除掉嗎？很多人嫌其味道苦澀，會將它逐一撕走，這樣就「走寶」了。在中醫角度，如同一絲絲脈絡，依附於橙肉上的稱之為橙絡，它具有止咳化痰和理氣止痛的效用...

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聽過鳳梨酵素嗎？坊間許多人提倡鳳梨酵素的好處，第一可提升基礎代謝， 鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質，而是把胺基酸分解成片段，提高蛋白質吸收率， 即使減肥也能確實增加肌肉，培養易瘦體質；第二是幫助排便...

這個挑戰真的蠻挑戰的！要一口氣的念還不能唸錯還要跟上節拍 在這裡為所有的rap歌手致敬！太猛了！大家一起來挑戰！ OK BOOM | 國文老師在哭泣 https://www.youtube.com/...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...

感冒後久咳／咳嗽時為何不能吃生果（橙、提子)? 橙、柑、桔不是有維他命C能有助化痰順氣嗎? 咳嗽要戒生果? － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc...

咳嗽 專題 － 楊明霞註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：天氣轉冷，馮小姐患上感冒。流鼻水、喉嚨紅腫症狀現已得到舒緩，但又因喉嚨痕癢、...