材料： 1）海底椰1両 止咳、化痰、潤肺 2）鷓鴣2隻（視乎大小） 補而不燥、養心安神、針對氣管敏感 3）白果（銀杏）約15粒 潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛 4）合桃2両 補腎、...

｜暗瘡—中醫推介暗瘡食療 暗瘡分3類想有效改善注意8大生活習慣 暗瘡在中醫稱為粉刺，可擠出白色碎米樣粉汁，如刺般的丘疹。粉刺多發於顏面、胸、背部，青春期、月經前後多見，是一種毛囊、皮脂腺的炎症，較嚴重...

材料： 1）雪梨乾6-8片 清熱潤肺、解渴、滋潤皮膚 2）粟米2條 舒緩脾胃虛熱、養胃氣 3）虎乳靈芝1両 補肺益氣、提高免疫力、有助舒緩氣管敏感，特別適合肺弱朋友 4）白果約20粒 ...

大蒜可以抗炎殺菌，被譽為「天然抗生素」，所以民間出現了不少大蒜的偏方，究竟有沒有效用...... 足本訪問： https://bit.ly/2GmWhfk ===================...

天氣越來越熱，喜歡穿着小背心的女士已經蠢蠢欲動，開始積極瘦身。註冊中醫師徐澤昌表示，大部份容易肥胖人士的體質都屬於痰濕，他們平日喜歡吃肥膩食物或喝凍飲，甚至經常吃雪糕，令脾胃受損，亦與平日少運動有關係...

每逢秋涼就咳嗽！ 夏入秋咳不停都是 #過敏 、冷熱溫差惹的禍！ 古代有文獻紀載蜂蜜是養肺最好的食物？ 該怎麼吃才最有效？ 此外，劇烈咳嗽也要當心，太用力真的會咳斷肋骨！ 照顧長輩拍痰拍背力道也不能太用...

肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩耳鳴不適 相信許多人都曾試過耳鳴，有人說自己耳鳴時間很短，不用理會；有人卻說自己的耳鳴連續不斷，甚至影響睡眠，十分困擾。到底耳鳴是甚麼一回事？除藥物針灸...

根據最新醫管局數字顯示，每年平均三千多人死於中風，是本港第四位的致命殺手。今集《醫SUN信箱》邀請到中文大學醫學院榮譽臨床副教授、兼神經外科專科醫生黃海東，為讀者解答其中風的疑難。 果籽 ：http...

九款體質—特稟質人皮膚易呈抓痕　建議貝類海產少食為妙（果籽 Apple daily） 國醫大師王琦教授將人的體質分為九類，三種是虛症體質，包括：氣虛質、陽虛質及陰虛質；四種是實症體質，包括：痰濕質、濕...

9款體質—肥胖易出汗屬痰濕體質 多吃冬瓜有助預防心血管病（果籽 Apple daily） 註冊中醫倫中恩博士表示，國醫大師王琦教授將人的體質分為九種，包括：氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀...