三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲...

#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓...

高血壓、高血脂、高血糖三高因素屬眼中風主要成因 視網膜血管堵塞俗稱「眼中風」，患者會出現部份範圍視力模糊。眼科專科醫生羅智峯指眼中風背後成因與三高有密切關係。 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲c...

痛風迷思一查也是驚為天人不得了！ 櫻桃、牛奶、優格很推薦？？ 鹼性食物又搆來？ 除了手搖飲，果汁跟果乾也....？！ 3+1痛風大迷思，原來如此全解惑！！ ☞其他愛撥營養小知識 ： 食物還真的...

長期血壓高會誘發各種的慢性疾病，如心血管疾病、腎病等。在中醫角度，高血壓對身體會否構成危險？註冊中醫師周家敏表示高血壓只反映身體各功能受影響，會引致各種病症，如頭暈、頭痛。 周醫師指，大部份高血壓患...

"心臟科專科醫生黃任匡指，能稱為「猝死」，是因為這類死亡來得很突然，且一般由心臟引發。黃任匡醫生說：「籠統地說，有一類人是後天冠心病，有一類人則是先天心臟異常。前者通常年紀較大，至少是中年後的事，而先...

高血壓、高血脂、高血糖三高因素屬眼中風主要成因 視網膜血管堵塞俗稱「眼中風」，患者會出現部份範圍視力模糊。眼科專科醫生羅智峯指眼中風背後成因與三高有密切關係。 https://hk.appleda...

水果營養豐富是常識，有些水果甚至有抗氧化功效，預防癌症、降膽固醇之外，還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜，健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示，藍莓排第一，它含豐富花青素，是一種抗氧化...

高齡卻很健康的黃友輔卻說自己活得不愉快？原來是生活養生太忌口！ #黃友輔 #何篤霖 #忌口 ⭐忍痛做試管卻罹癌 不孕女星驚覺尪外遇 ► ►https://youtu.be/yyJBnONt_H0 ⭐...

讓玉珮老師信誓旦旦說心血管一定會有問題的命格究竟有何特徵？ #李玉珮 #姓名筆劃 #健康 ⭐忍痛做試管卻罹癌 不孕女星驚覺尪外遇 ► ►https://youtu.be/yyJBnONt_H0 ⭐敢...