⭐️XO醬鴛鴦腸肉碎釀節瓜環⭐️ 每次買臘腸膶腸，就會諗起整煲仔飯 不過除左煲仔飯仲有好多家常菜可以選擇 今次用上奇華嘅臘腸同膶腸，甘香濃郁，味道滲入菜式後更美味 其實只要花小小心思，普通嘅菜...

香港人生活忙碌，工作壓力大，又或不常吃蔬菜，以致膳食纖維不足，引起便秘問題，肚子谷起來，令人渾身不舒服。Nutri-Pro註冊營養師Vivien Lau指出，香港衛生署建議成年人每日至少攝取25克膳食...