生酮 群 組 在 生酮飲食要自己準備三餐嗎?/低碳生酮/健身芭比 的影片資訊
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材料: 動物性鮮奶油400西西 花生醬1.5湯匙 赤藻醣醇30克 花生1大把 肉桂粉1湯匙 PS. 1.花生醬記得選無糖的,我喜歡有花生顆粒的。 2.花生醬的油要拿掉(可以拿來做無糖烘焙),因為加了油...
法國麵包/低碳麵包預拌粉/低碳生酮 健身芭比 材料: 老爺爺低碳麵包預拌粉1杯 無鋁泡打粉2小匙 全蛋1個 椰子油1大匙(或其他好油) 室溫飲用水3大匙 赤藻醣醇30克 海鹽1/8小匙 薑黃粉1/2小...