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生長 鹽 人的影片

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生長 鹽 人 在 轉運料理:涼拌苦瓜(降心火、去溼氣、提升代謝循環)|節氣開運|雨揚樂活家族 的影片資訊

古人認為「夏氣與心氣相通」,「汗為心液」,夏季想要開運、養生首要早睡早起,注意養陽,方能與萬物生長之勢相應!多喝常溫的水和食物,盡量避免冰涼的水果和飲料,保持腸胃的功能,維持好的代謝和免疫力。 也可以...

生長 鹽 人 在 7道精緻的花椰菜晚餐 的影片資訊

美味的花椰菜晚餐食譜 — 健康又多變化的蔬菜:花椰菜。花椰菜可以做的不僅僅是配菜。在接下來的7道晚餐食譜中,花椰菜是主角。不管是絞肉、焗烤、填裝,或是肉捲  ,都可以用非常不同的方式,來料理出美味的花...