去過沖繩的Sugar們也歡迎留言分享妳的推薦景點或必吃美食唷~ 這次的行程： 沖繩奧武島 波上宮 MYPROTEIN運動內衣：http://tidd.ly/8057bcc 黑色套裝：http://b...

不管天上飛的、水裡游的還是地面跑的， 怎麼都那~麼~好~吃~ 到處都是意想不到的美味~ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ✨ ...

【PILIPALA POKE BOWL | 健康美味的夏威夷美食】 Poke'在夏威夷是[切一塊塊]的意思, Poke Bowl簡單來說是豪邁的生魚蓋飯 把新鮮生魚切成塊與其他配料狀鋪在米飯上, ...

明亮舒適的環境 日本料理熱量低 高級的享受很容易 輕鬆的價位讓我很動心 口味那麼的經典 食材那麼的新鮮 內用外帶都方便 恐怕只有在爭鮮 啊！爭鮮！ 大家爭先恐後地跑到爭鮮要吃茶碗蒸、生魚片、鮭魚...

貓咪雖然屬於貓科動物，屬於肉食動物，但也不能只吃肉，而是在肉、脂肪、碳水化合物之間有攝取比例。並且也有許多食物是不能吃的，例如：鮪魚生魚片、雞骨頭、魚骨頭等等，都有可能危害牠們的生命健康。 Yout...

我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」， 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什...

晚上運動完肚子餓！走到日式迴轉壽司店吃點宵夜填飽肚子！也補充一下消耗完的體力！但看似健康清爽的生魚片的，是不是也隱藏了許多的地雷？還是有可能愈吃愈健康呢？而壽司種類琳瑯滿目，到底要怎麼挑選才健康？就由...

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竹莢魚、鯖魚這些，它們都是產量比較多，都是屬於洄游性的一些魚類，營養價值也非常豐富，因為這些小的魚它可能腐化的速度比較快，不管是做生魚片或者是買回來吃，都要注意到這種小魚的新鮮度，它上岸之後如果不好好...

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