寶寶魚湯不用再自己燉了！ 要找到沒有腥味、無調味 又要適合寶寶喝的魚湯，真的很難啊~ ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 今天要和...

營養滿分的清燉鱸魚湯 電鍋輕鬆煮 術後恢復體力 增強免疫力 #簡單電鍋料理 #營養滿分的清燉鱸魚湯 這陣子天氣變化大☔，加上我也需要補一下來快速恢復體力😋，就用電鍋來煮好喝清爽不油膩的鱸魚湯。🐟 ...

石崇魚俗稱鬼石狗公、虎魚，眼大身細有斑紋，硬棘突出，顏色暗紅帶深褐色，棲息於熱帶、亞熱帶和溫帶近岸的岩礁。石崇是海魚，本港水域捕獲方式多是手釣、刺網及籠捕。石崇外表與石狗公極為相似，後者顏色呈紅色，亦...

夏天想煲鮑魚湯補養下，除了健脾的青木瓜、潤肺的川貝，加入補而不燥的鷓鴣，就可以做到養心安神的效果。但要注意孕媽媽忌飲此湯。 材料：（4 人分量） 1）青邊鮑 5-6隻 滋陰、養眼 2）川貝 化痰、...